Статья предлагает 10 вариантов приготовления куриной грудки. Для средиземноморского вкуса можно использовать помидоры черри, фенхель и лимонный сок. Для грузинского варианта нужно использовать смесь из розмарина, петрушки, орегано и лимонной цедры. Для французского варианта нужно отбить грудки, выложить начинку из шпината, укропа и горчицы или руколы, томатов и розмарина, и запекать. Для индийского варианта нужно жарить грудки с чесноком, имбирем, зеленым луком, морковью, брокколи или кресс-салатом. Для американского варианта нужно использовать готовый соус маринара и готовить на сковороде. Для азиатского варианта нужно готовить на пару с любимыми овощами или травами.